Mont Dynamique 50+

CARDIO EN PLEIN COEUR DU MONT BELLEVUE

8 cours | Lundi 10h30 à 11h30 | 80$

Exercices variés d'intervalles de course ou de marche, intervalles d’exercices cardio-vasculaires, musculation, équilibre, mobilité et flexibilité. Cible les personnes de 50 ans et plus, entraînement d’intensité moyenne. Session débutant le 15 avril 2019.

Quoi de mieux pour débuter le printemps du bon pied!