Mont Dynamique

CARDIO EN PLEIN COEUR DU MONT BELLEVUE

8 cours | Lundi 17h30 à 18h30 | 80$

Exercices variés d'intervalles de course ou de marche, intervalles d’exercices cardio-vasculaires, musculation, équilibre, mobilité et flexibilité. Cible les personnes de tous âges. Intensité moyenne, entraînement d’intensité moyenne.

Session débutant le 15 avril 2019.

Quoi de mieux pour débuter le printemps du bon pied!