Anne-Sophie Robitaille

Fondatrice des entraînements VATA

Ce qui me passionne : la physiologie et le mouvement du corps, la course à pied, le yoga, le travail manuel et artistique et tellement d’autre chose.

Ce qui me tient à cœur : ma famille, mes amis, la santé et la protection de l’environnement.

Ce qui me décrit : persévérante, énergisante et souriante.

Ce en quoi je crois : en la santé globale qui se définit par de saines habitudes de vie tant au niveau de l’alimentation, de l’exercice physique et de la pensée positive, « un esprit sain dans un corps sain ».

Ce à quoi j’aspire : mon vécu, mes différents acquis et ma profession de kinésiologue orientent aujourd’hui mon désir de transmettre cet équilibre recherché dans l’entraînement, entre la pleine conscience du mouvement et son bien-être.

Mon idéal : vivre simplement.

David Lépine

Kinésiologue 

Parce que l'humain est fait pour bouger, j'aime propager un mode de vie actif et équilibré. Le corps et l'esprit forment une merveilleuse machine à faire fonctionner le plus sainement possible. S'entraîner pour la forme, la santé et avec plaisir font partie de ma philosophie de kinésiologue. 

Lors des entraînements, je donne le meilleur de mes connaissances avec une approche humaine et une dose d'humour.

 

De plus, je travaille en exercices thérapeutiques (en clinique privée) pour aider le corps à se rétablir ou à se tenir loin de douleurs chroniques.

Annie Gervais-Massé

Kinésiologue

Kinésiologue, issue du milieu de la danse, l'activité physique dans un but de mieux-être, en pleine conscience de son corps, a toujours été une évidence pour moi.

 

Mon objectif premier est de transmettre le plaisir de bouger et de prendre soin de soi par un mode de vie sain.

L'activité physique fait partie d'un continuum avec l'alimentation, le sommeil, la gestion des stresseurs et la pensée positive.

 

J'ai un intérêt et des connaissances particulières dans les domaines de la périnatalité et du vieillissement.

 

Pour moi, un esprit sain dans un corps sain, ça commence par écouter son corps et ses besoins.

© 2019 Les Entraînements VATA par Anne-Sophie Robitaille. Bougez en pleine conscience!

Sherbrooke, Estrie, Québec, Canada | Montréal, Québec, Canada

Mise en page par Corinne Bourgeois. Crédit photos: Petits Clics Photographie.